Budu vaší průvodkyní na cestě za svobodou v jídle. Naučím vás, jak nebýt otrokem jídla. Ovládnout své chutě a dosáhnout svého vytouženého cíle. Zhubnout, dodat tělu energii nebo preventivně řešit zdravotní stav. Jsem expertkou na zdravý životní styl a vše s tím související.
Můj příběh si přečtěte zde: Můj příběh
Najdete mě na Facebooku
Výborná kaše, která je z hlediska výživy plná živin. Uspokojí i vaše chuťové pohárky a budete po ni syti delší dobu. Vyšší obsah bílkovin váš cukr v krvi ponechá téměř v klidu. Jediné, na co je…
Také jste si dnes sluneční den užili? ☀️ Měla jsem najednou spoustu energie a chuť začít mýt okna, udělat jarní úklid nebo se vrhnout na skleník. Nakonec jsem alespoň zazimovala zimní výbavu, všechny…
Najdete mě i na Instagramu
Chytání sněhu v letu ❄️⛄ #psi #zimniradovanky #zima
Frittata vafle Recept najdete na www.petrahenychova.cz/blog/frittata-vafle Na cca 8 kousků bude potřeba 59g slaniny, 20g nastrouhaného parmezánu, 100g mozzarelly, 50-80g mandlové mouky, 3 celá…