19.03.2024
Udržitelné hubnutí,
klidnější trávení,
inzulínová rezistence
pod kontrolou
Specializuji se na souvislosti mezi metabolismem, inzulinovou rezistencí, trávením a hormonálními změnami.
Odborné znalosti a zkušenosti
Opírám se o odborné vzdělání (naturopatie), spolupráci s lékaři a roky praxe s klienty všech věkových kategorií. Pomáhám jim najít skutečné příčiny svých potíží a vést jejich tělo ke změnám, které dávají smysl i v běžném životě.
Jak ke spolupráci přistupuji
Ve své praxi se dlouhodobě věnuji ženám, u kterých se potíže prolínají –
váha, trávení, energie, hormonální změny a inzulinová rezistence.
Nevěřím na rychlé zásahy ani univerzální postupy.
U inzulinové rezistence je klíčové:
-
zklidnit metabolismus
-
pracovat s tělem postupně
-
a teprve poté řešit redukci hmotnosti
Každý krok přizpůsobuji reakci těla a životní realitě klientky.
Jak můžeme spolupracovat
Podle míry obtíží a cíle spolupráce nabízím:
jednorázové konzultace
3měsíční spolupráci jako start
6měsíční program pro dlouhodobou změnu
- (často právě při inzulinové rezistenci a hormonálních změnách)
👉 Přehled spoluprací a jejich ceny najdete zde:
DNA testy
– personalizovaný přístup ke zdraví
Pracuji s moderními DNA testy, které pomáhají lépe porozumět individuálním potřebám těla, zdraví i prevenci.
DNA testy jsou vhodné, pokud:
-
řešíte opakované obtíže bez jasné příčiny
-
chcete cílenější přístup k výživě a životnímu stylu
-
potřebujete lépe nastavit prevenci, regeneraci nebo výkon
Co díky testům zjistíme:
-
jak tělo zpracovává živiny
-
schopnost detoxikace a míru zánětlivosti
-
reakci na stres a zátěž
-
rizika některých civilizačních onemocnění
Jak s výsledky pracuji:
-
úprava stravy a režimu na míru
-
doporučení doplňků stravy
-
vhodný typ pohybu a regenerace
Cílem je nastavit doporučení tak, aby respektovala jedinečnou genetickou výbavu a byla dlouhodobě udržitelná.
