Děkuji, že jste poslouchali Český rozhlas HK – pořad Šarm
Jsem Petra Henychová, naturopatka a výživová poradkyně.
Věřím, že zdraví nevzniká jedním zázračným doplňkem ani přísnou dietou. Vzniká každodenními rozhodnutími, která dávají smysl našemu věku, životní situaci i tělu.
Připravila jsem pro vás slíbený bonus z vysílání:
Infografiku Zdravý talíř + léto bez trávících trablů
Najdete v ní jednoduché tipy, které můžete začít používat hned:
- jak si sestavit zdravý talíř bez počítání kalorií
- jak si užít léto bez zácpy, průjmů a refluxu
- jak zvládnout dovolenou all-inclusive i zmrzlinu bez výčitek
- tipy pro ženy 45+, seniory i rodiny s dětmi
- praktický checklist na ledničku
Stáhněte si ji zdarma
Chcete být v kontaktu?
Jednou za 14 dní posílám newsletter plný praktických tipů z oblasti:
- výživy a naturopatie
- inzulínové rezistence
- hormonálního zdraví žen
- zdravého stárnutí a longevity
- receptů a inspirace z praxe
Zadejte svůj e-mail