Blog

zajímavé informace a postřehy

Olejové výplachy úst

31.03.2022

Výplach úst olejem je považován za jeden z mnoha způsobů detoxikace. Tělo se efektivně zbavuje nečistot a škodlivin. S touto metodou se v historických materiálech setkáváme již v době Hippokrata, ale i v ayurvédě nebo tradiční čínské medicíně. Nebyl to jen způsob detoxikace, ale prevence nebo přímo léčby. Olejový výplach měl řadu podob a způsobů a...

Jak zvládnout Vánoce?

14.12.2021

Vánoce se kvapem blíží a i když třeba máte předsevzetí, že tentokrát se budete držet a nebudete se přejídat, lehce na tyto sliby před haldou cukroví a všeho jídla, zapomínáte. Stačí si vzpomenout na loňské Vánoce. Zde máte pár užitečných tipů, jak letošní svátky zvládnout bez větší újmy na postavě a potažmo zdraví a náladě.

Trápí Vás zácpa?

22.11.2021

Zácpa je téma, kterému se ve společnosti nejspíše vyhnete. Je to tak trochu společenské tabu. Pokud vás ale trápí, je potřeba ji řešit. Ve své praxi se setkávám s tímto problémem dost často jak u dospělých, tak dětí. "Trápí Vás zácpa?" To je z prvních otázek, kterou klientům kladu. Velice často klienti odpovídají, že chodí maximálně jednou krát za...