Blog

zajímavé informace a postřehy

Vánoce se kvapem blíží a i když třeba máte předsevzetí, že tentokrát se budete držet a nebudete se přejídat, lehce na tyto sliby před haldou cukroví a všeho jídla, zapomínáte. Stačí si vzpomenout na loňské Vánoce. Zde máte pár užitečných tipů, jak letošní svátky zvládnout bez větší újmy na postavě a potažmo zdraví a náladě.

Zácpa je téma, kterému se ve společnosti nejspíše vyhnete. Je to tak trochu společenské tabu. Pokud vás ale trápí, je potřeba ji řešit. Ve své praxi se setkávám s tímto problémem dost často jak u dospělých, tak dětí. "Trápí Vás zácpa?" To je z prvních otázek, kterou klientům kladu. Velice často klienti odpovídají, že chodí maximálně jednou krát za...